Aktivitas Berenang Khusus Mereka Yang Sedang Berpuasa

Puasa sebentar lagi, tapi aktivitas renang tidak boleh berhenti demi kesehatan, bagaimana caranya? Simak solusinya disini

Pada tema kali ini kita akan membahas relasi antara aktif berenang dengan kegiatan berpuasa

Seperti hal yang sudah kita ketahui bahwa sebentar lagi umat muslim akan merayakan hari raya idul fitri dan sebulan penuh mereka diwajibkan untuk berpuasa

Tentu saja ini akan mempengaruhi aktivitas harian mereka yaitu beraktivitas renang minimal seminggu tiga kali

Itulah sebabnya mengapa pada tema kali ini kita bahas pada sesi kali ini

Ada pertanyaan, apakah baik ketika berpuasa kita boleh berenang?

Baca juga : BUAT KOLAM RENANG HANGAT

 Tentu saja jawabannya beragam, tapi jika dari sisi kesehatan tentu saja ini baik-baik saja karena berpuasa itu sebenarnya tidak mengganggu aktivitas renang itu sendiri, dengan catatan anda harus lebih menjaga  agar air tidak masuk secara sengaja ke dalam tubuh

Puasa itu sendiri sebetulnya lebih kearah pengaturan jadwal makan dan minum, tidak kurang tidak, lebih sementara aktivitas berenang itu jika dilakukan dengan benar sebenarnya tidak terlalu menguras banyak energi , justru melipatgandakan energi

Mengapa demikian?

Baca juga : KOLAM RENANG LORONG

 Karena ketika dalam kondisi berenang kita sedang melakukan relaksasi sempurna di atas air

 Bayangkan jika kita dalam kondisi tegang maka tubuh kita secara otomatis akan tenggelam, ini artinya karena renang itu sendiri mengajarkan kita untuk bersikap relaksasi atau rileks yang sangat sempurna,  karena itulah kita bisa mengapung dan akhirnya beraktivitas di atas air

Dari kenyataan tersebut akhirnya kita bisa simpulkan bahwa berenang itu tidak menguras banyak energi justru renang yang  dilakukan dalam kondisi tegang lah yang membuat karena itu terasa melelahkan

Baca juga : DEFINISI KESUKSESAN DARI  SUDUT PANDANGN ORANG BIJAK KAYA RAYA

 Renang yang baik adalah renang yang disikapi dengan relaksasi yang dalam, inilah yang membuat banyak perenang bisa berjam-jam melakukan aktivitas renang tanpa lelah karena mereka sebenarnya sedang melakukan relaksasi di atas air

Jadi menjadi anggapan yang salah ketika orang beranggapan bahwa berenang itu menguras energi dan tidak baik pada saat berpuasa, yang sebenarnya justru dalam kondisi berenanglah berpuasa itu menjadi lebih nikmat karena kita tetap melakukan aktivitas seperti biasa dan kualitas puasa kita menjadi jauh lebih baik dan lebih berkualitas pula

 Demikianlah sekilas informasi tentang korelasi antara aktivitas renang dengan berpuasa,  bagi umat muslim yang akan menjalankan ibadah puasa semoga diberi pemahaman yang benar tentang aktivitas ini dan tetap bisa menjalankan renang seperti biasanya

Demikian yang bisa sama sekali sampaikan, salam renang setiap saat.