Aktivitas Berenang Khusus Mereka Yang Sedang Berpuasa
Puasa sebentar lagi, tapi aktivitas renang tidak boleh berhenti demi kesehatan, bagaimana caranya? Simak solusinya disini

Pada tema kali ini kita akan membahas relasi antara aktif berenang dengan kegiatan berpuasa
Seperti hal yang sudah kita ketahui bahwa sebentar lagi umat muslim akan merayakan hari raya idul fitri dan sebulan penuh mereka diwajibkan untuk berpuasa
Tentu saja ini akan mempengaruhi aktivitas harian mereka yaitu beraktivitas renang minimal seminggu tiga kali
Itulah sebabnya mengapa pada tema kali ini kita bahas pada sesi kali ini
Ada pertanyaan, apakah baik ketika berpuasa kita boleh berenang?
Baca juga : BUAT KOLAM RENANG HANGAT
Tentu saja jawabannya beragam, tapi jika dari sisi kesehatan tentu saja ini baik-baik saja karena berpuasa itu sebenarnya tidak mengganggu aktivitas renang itu sendiri, dengan catatan anda harus lebih menjaga agar air tidak masuk secara sengaja ke dalam tubuh
Puasa itu sendiri sebetulnya lebih kearah pengaturan jadwal makan dan minum, tidak kurang tidak, lebih sementara aktivitas berenang itu jika dilakukan dengan benar sebenarnya tidak terlalu menguras banyak energi , justru melipatgandakan energi
Mengapa demikian?
Baca juga : KOLAM RENANG LORONG
Karena ketika dalam kondisi berenang kita sedang melakukan relaksasi sempurna di atas air
Bayangkan jika kita dalam kondisi tegang maka tubuh kita secara otomatis akan tenggelam, ini artinya karena renang itu sendiri mengajarkan kita untuk bersikap relaksasi atau rileks yang sangat sempurna, karena itulah kita bisa mengapung dan akhirnya beraktivitas di atas air
Dari kenyataan tersebut akhirnya kita bisa simpulkan bahwa berenang itu tidak menguras banyak energi justru renang yang dilakukan dalam kondisi tegang lah yang membuat karena itu terasa melelahkan
Baca juga : DEFINISI KESUKSESAN DARI SUDUT PANDANGN ORANG BIJAK KAYA RAYA