Renang Bikin Awet Muda

 Ternyata aktivitas renang bisa membuat kita awet muda, penjelasan ini sangat ilmiah dan bisa dibuktikan secara Akal Sehat.

Bagi Anda yang rajin renang itu menjadi sebuah berita baik karena anda akan awet muda bahkan menurut penelitian dan riset orang yang rajin renang umumnya panjang umur,  Karena badannya selalu sehat dan stamina Selalu bugar.

 Kenapa? banyak orang yang malas berenang karena mereka tidak tahu manfaatnya dan mereka juga lebih mementingkan rasa malas daripada manfaat yang akan di petik.

 Itulah sebabnya banyak orang yang kurang bergairah untuk berenang secara teratur dari sisi psikologi renang juga bisa menciptakan mood yang baik, ini artinya bisa menunjang kesehatan secara fisik

 Jadi mereka yang rajin renang umumnya mempunyai mood yang selalu bergembira.  Renang bisa identik dengan awet muda karena renang bisa membangun tubuh menjadi lebih bugar arti bugar di sini adalah sangat sehat karena seluruh organ tubuh kita menjadi lebih baik dan berlipat ganda kemampuannya

 Dengan renang maka seluruh anggota badan bergerak dan beraktivitas dan yang paling penting renang bisa mengurangi gesekan antar sendi yang tentunya sering terjadi pada olahraga yang lain

Itulah sebabnya dokter sangat menganjurkan kita berenang minimal seminggu 3 kali, dengan rajin berenang maka kita mendapatkan banyak manfaat selain manfaat kesehatan juga mendapat mati psikologi

Jika manfaat fisik dan psikologi kita dapat saat bersamaan maka kesehatan badan dan kesehatan jiwa kita menjadi lebih terjaga

Dan akhirnya akan menimbulkan awet muda oleh kartu Mari kita sama-sama untuk belajar teratur berenang minimal sedikit tiga kali agar kita lebih bugar dan lebih awet muda Selamat beraktifitas