Manfaat Renang Bagi Kesehatan Psikologi

Benarkah rajin renang bisa memicu kesehatan ruhani menjadi jauh lebih baik? Dan seperti apa hubungan keduanya? Simak disini

Membahas manfaat renang dari sisi kesehatan jasmani mungkin sudah terlalu jenuh, karena kita semua sudah diberitahu dari waktu ke waktu, baik para dokter maupun ahli kesehatan.

Buat kolam renang bagi kebanyakan orang memang utamanya untuk kesehatan. Para kontraktor kolam renang terbaik selalu memberikan pesan bahwa renang bisa membuat kesehatan jasmani kita berlipatganda.

Namun sedikit sekali orang yang membahas kolam renang dari sisi kesehatan ruhani. Apakah memang benar ada hubungannya?

Ketika kita renang, secara psikologi kita merasakan lebih baik. Ini karena metabolisme dalam tubuh meningkat akibat aktivitas fisik selama renang. Disamping itu, renang membuat semua otot tubuh aktif dan memicu pada keseimbangan sistim kerja organ tubuh menjadi lebih kompak.

Nah, disinilah pemicu kesehatan ruhani terjadi. Ketika sistim metabolisme, sistim syarat dan semua sistim organ tubuh menjadi kompak maka terciptalah semacam “feel good” yang membuat hati kita menjadi tentram dan damai.

Semakin kita rajin renang maka tubuh akan lebih sehat dan kuat, dan secara paralel tubuh ruhani juga merasakan manfaatnya.

Para kontraktor kolam renang terbaik selalu memberikan beberapa masukan bagaimana efek renang terhadap kesehatan jasmani, namun disini kita lebih menekankan pada efek ruhani yang lebih hakiki.

Renang bisa membawa pada ketenangan berpikir. Tak heran banyak orang yang usai bekerja melakukan renang. Mereka ingin mengusir rasa jenuh, stres dan sedih. Renang bisa menjadi obat relatif yang sangat efektif.

Kesehatan jasmani saling mempengaruhi dengan kesehatan ruhani. Mau bukti? Jika jasmani kita sakit, maka ruhani kita turut terpengharuh. Ada rasa sedih, sakit dan gelisah. Ini gambaran sederhana bagaimana kedua bagian dalam tubuh manusia bisa saling berpengaruh.

Aktivitas renang jelas memicu kesehatan manusia menjadi lebih baik dan meningkat, dan seharusnya kita juga berpikir akajn memicu pada kesehatan ruhani juga. Semakin tubuh kita sehat maka ruhani cenderung lebih sehat, pun sebaliknya.

Buat kolam renang memang sebaiknya sedini mungkin karena semakin lebih awal maka kita bisa menggunakan lebih dini, dan hasilnya lebih cepat. Kita akan lebih sehat dari waktu ke waktu secara komplit, yaitu sehat jasmani dan sehat ruhani. Bukankah kesehatan itu lebih mahal dari pada uang? Mengapa kita masih berhitung dengan kualitas kesehatan kita, padahal kesehatan itu nomor satu dalam kehidupan.

Mari kita buat kolam renang anti bocor hingga 10 tahun lebih agar dari waktu ke waktu kita bisa lebih teratur berenang  dan kesehatan jasmani serta ruhani selalu kita dapatkan. Saatnya anda menghubungi kontraktor kolam renang terbaik dan terpercaya anda sekarang juga. Ayo rajin renang, setiap hari !