Cara Mengatasi Rasa Malas Melakukan Aktivitas Renang
Bagi umat Islam tentu saja usai melakukan puasa selama 30 hari, aktivitas renang cenderung berhenti, ini solusi penghapus rasa malas berenang
Pada tahap ini kita akan membahas tentang bagaimana solusi untuk mengatasi rasa malas akibat terlalu lama tidak berenang
Mungkin saja bagi anda yang berpuasa satu bulan penuh, kegiatan berenang menjadi terhambat oleh puasa tersebut
Setelah lebaran maka anda sudah seharusnya untuk melakukan aktivitas renang kembali minimal seminggu 3 kali
Namun tentu saja perasaan itu tidak semudah membalikkan telapak tangan, karena ada kecenderungan rasa malas yang amat sangat dan perlukan sebuah energi baru untuk memulainya lagi
Baca juga : CARA MEMBUAT DAK KOLAM RENANG, PENUH MANFAAT
Artikel ini memang sengaja kami tulis untuk membantu teman-teman mengembalikan semangat berenang setelah satu bulan penuh tidak berenang
Hal pertama yang harus anda lakukan adalah mengembalikan pola pikir bahwa berenang itu merupakan aktivitas yang sama dengan aktivitas makan yaitu sehari 3 kali
Namun untuk berenang adalah seminggu 3 kali, dengan berpikir seperti ini maka berenang jadi bagian dari rutinitas yang bersifat kebutuhan bukan kewajiban
Baca juga : BUAT KOLAM RENANG BERBENTUK MINI
Jadi ketika anda merasa malas berenang, pikirkan kembali bahwa pernah itu sama seperti makan yaitu rutin minimal sehari 3 kali untuk berenang kita cukup seminggu 3 kali dan setiap berenang minimal 1 jam penuh kita beraktivitas di air
Inilah cara sederhana bagaimana mengembalikan semangat untuk berenang setelah lama tidak berenang
Lalu pikiran pula manfaat manfaat yang anda dapat selama berenang tersebut
Baca juga : BUAT KOLAM RENANG NUANSA TAMU, SANGAT KREATIF DAN PRODUKTIF
Jika anda tidak berenang maka badan anda cenderung akan menimbun banyak gula, ini karena hari raya merupakan hari pembebasan dimana semua orang bebas untuk makan sepuasnya dan ini sangat berbahaya jika tidak terkontrol dengan baik
Gula yang ada di dalam tubuh akan mengendap ke dalam sistem sel yang akhirnya akan memicu penyakit penyakit degeneratif khususnya untuk mereka yang sudah berusia di atas 40 tahun
Bagi anda yang memikirkan itu maka menjadi sebuah keharusan untuk berenang lagi karena adanya renang akan membakar semua sisa sisa gula yang selama ini tertimbun dan tidak tersalur dengan baik
Baca juga : PERKATAAN ANDA ADALAH HUKUM DI ALAM SEMESTA, HATI-HATI MENGGUNAKANNYA
Renang juga akan mengembalikan kelenturan tubuh yang selama 30 hari tidak digerakkan secara semestinya dengan cara ini maka tubuh akan kembali segar dan sehat kembali seperti sedia kala pada 11 bulan sebelumnya
Ada cara lain yang lebih mudah yaitu membangun komitmen baru untuk melakukan renang selama 11 bulan ke depan yaitu bagaimana berenang seminggu 3 kali dengan cara mencatat
Di catatan dinding tersebut anda buat reward and punishment nya
Baca juga : AROMA POOL THERAPY, SOLUSI KREATIF DI INDUSTRI KOLAM RENANG
Jika mencapai batas batas tentu ada hadiah yang harus anda berikan kepada diri anda sendiri dan jika melanggar maka anda juga harus menerima hukuman dari apa yang sudah anda lakukan (absen berenang)
Bagi yang belum punya kolam renang, ada baiknya hubungi royal pool, kontraktor kolam renang anti bocor terbaik dengan memberi masa garansi 10 tahun anti bocor. Klik tombol whatsapp dibawah ini dan mulailah berkonsultasi secara gratis.
Demikian sekilas tentang solusi mengembalikan semangat berenang semoga memberi manfaat salam, renang setiap saat
